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마음건강 지킴이, 국가트라우마센터입니다.

심리적 반응 및 대처방법

상실이란?

상실이란 일반적으로 가치 있다고 생각하는 어떤 대상과의 관계가 끊어지거나 헤어지는 것, 가치 있다고 생각하는 것을 박탈당함을 뜻하며, 상실감은 무엇인가를 잃어버린 후의 느낌이나 감정 상태를 말합니다. 상실에는 관계의 상실, 물질적 상실, 역할의 상실 등 여러 가지 유형이 있지만 흔하게는 소중하게 여기는 사랑하는 대상의 죽음을 상실로 여깁니다.